¿Coaching, Psicología, Terapia, Consultoría, Formación… ?

Descubre las diferencias y elige la herramienta adecuada para tu crecimiento

Tabla de contenidos

Hoy vengo con ganas de escribir sobre algo a lo que le llevo dando vueltas desde hace mucho tiempo 💭 

Con tanta información 🤯, con el surgimiento de tantas disciplinas y profesionales y con el momento por el que atraviesa uno cuando se decide a buscar asesoramiento me ha parecido interesante crear una publicación sobre las diferencias de las disciplinas más comunes en desarrollo personal 🌱 y profesional . 

Te aviso que al final me ha salido una entrada larga, larga, larga pero espero que te sirva a la hora de tomar decisiones sobre tu desarrollo profesional.

En nuestra vida, personal y profesional, tenemos contacto con disciplinas que parecen lo mismo y que sirven para lo mismo 🎯, y, con el paso del tiempo, te vas dando cuenta de que no es así.

Estoy convencido de que has oído hablar del coaching 🗣️. Has visto como cientos, si no miles, de libros, podcast, vídeos, publicaciones, etc. lo muestran como un camino hacia la realización del máximo potencial ✨.

El problema surge cuando se confunde o se compara con otras disciplinas similares 😕, lo que genera incertidumbre y, por supuesto, cuando los profesionales que ejercen cada una de ellas están más o menos cualificados (léase asunto “vendehumos” 💨).

En las siguientes líneas, como te decía, te voy a compartir mi visión de todo esto.

No es un ensayo científico, no es nada académico ni tiene la pretensión de sentar cátedra.

Es más bien un boceto del esquema mental  que he ido elaborando a lo largo de los años al acercarme a estas disciplinas y que creo que te puede aclarar algunos conceptos💡 y te puede ser útil a la hora de elegir lo que mejor se adapte a tus necesidades y aspiraciones.

Aunque creo que es muy evidente 🤓 no está de más recordar que, en cualquier clasificación o categorización, nunca hay un modelo único, puro o estanco.

Es habitual que en una materia haya componentes o características de otra haciendo que se enriquezcan mutuamente y puedan aportar más valor al cliente

¿Qué distingue al coaching de otras disciplinas?

Coaching ejecutivo para marketing digital

En mi opinión, creo que deberías tener en cuenta estos 3 puntos como las grandes diferencias con el resto de áreas. Te recuerdo que es una perspectiva muy a “vista de pájaro”

🌟 El coaching es un proceso transformador que se basa en una asociación colaborativa entre un coach profesional y un coachee.

🕰️ A diferencia de otros campos, el coaching se centra en el presente y el futuro

💪 Empodera al coachee (cliente) para que descubra sus propias soluciones, desarrolle nuevas habilidades y alcance metas significativas.

🚀 El coach actúa como un catalizador del cambio y usa como herramientas principales:

❓ Preguntas poderosas

👂 Escucha activa

📝 Feedback constructivo para impulsar al coachee

Como entiendo alguno de estos conceptos

Ya sé que las comparaciones son odiosas, pero voy a intentar resumir algunas dimensiones de estas disciplinas para que puedas elegir lo que mejor se adapte a eso que estás buscando. 

¡Vamos allá!

Abre los desplegables

Coaching ejecutivo

Enfoque principal

Lo que se pretende conseguir. ¿Qué es lo que se busca?

– Desarrollo del potencial
– Logro de metas
– Autodescubrimiento
– Toma de decisiones
– Gestión del cambio
– … … …

– Transferencia de conocimientos y experiencia
– Desarrollo profesional
– Orientación
– … … …

– Estudio científico de la mente y el comportamiento humano
– Investigación, diagnóstico y tratamiento de problemas psicológicos
– … … …

– Sanación de heridas emocionales
– Tratamiento de trastornos mentales
– Mejora del bienestar psicológico
– … … …

– Tratamiento de problemas emocionales y mentales
– Mejora del bienestar psicológico
– Autoconocimiento
– … … …

– Resolución de problemas específicos
– Implementación de soluciones
– Mejora de la eficiencia
– … … …

– Adquisición de nuevos conocimientos y habilidades
– Desarrollo de competencias
– … … …

– Modelado de la excelencia
– Cambio de patrones de pensamiento y comportamiento
– Mejora de la comunicación
– … … …

– Brindar orientación y apoyo en situaciones específicas
– Ayuda en la toma de decisiones
– Información
– … … …

– Facilitación de la resolución de conflictos
– Negociación
– Comunicación efectiva
– … … …

El papel que ejerce el profesional de la disciplina

El coaching pone al coachee en el centro.

El coach se mantiene en un segundo plano durante el proceso

Rol profesional en coaching
  • Facilitador
  • Guía
  • Socio en el proceso de cambio
  • Motivador
  • Apoyo
  • … … …
  • Experto en un campo
  • Comparte su experiencia y guía al mentee en su carrera
  • Modelo a seguir
  • … … …
  • Psicólogo
  • Rol de investigador
  • Terapeuta
  • Diagnostica y trata problemas psicológicos
  • … … …
  • Experto en salud mental
  • Diagnostica y trata problemas psicológicos
  • Rol de terapeuta
  • … … …
  • Utiliza diversas técnicas para ayudar a los pacientes a comprender y superar sus dificultades
  • … … …
  • Experto en un área concreta
  • Brinda asesoramiento y recomendaciones
  • Estratega
  • … … …
  • Instructor o formador
  • Imparte conocimientos teóricos y prácticos
  • Experto en la materia
  • … … …
  • Practicante de PNL
  • Utiliza técnicas para mejorar la comunicación y el rendimiento
  • Facilitador del cambio
  • … … …
  • Asesor/a
  • Ofrece información y ayuda en la toma de decisiones
  • Experto en un área específica
  • … … …
  • Mediador
  • Neutral e imparcial
  • Ayuda a las partes a llegar a un acuerdo mutuamente satisfactorio
  • … … …

Momento temporal que se trabaja

Presente, pasado o futuro. Cada una de estas disciplinas trabaja en un momento temporal diferente.

El coaching trabaja el presente para caminar hacia el futuro

Presente y futuro.

Presente y futuro.

Pasado, presente y futuro.

Pasado, presente y futuro.

Pasado, presente y futuro.

Presente.

Presente.

Presente y futuro.

Presente.

Presente

Metodología / Herramientas utilizadas

Cada área trabaja con unas herramientas diferentes para alcanzar sus objetivos.

Despliega cada pestaña para ver el listado abierto de cada una de ellas. 

herramientas coaching ejecutivo- Javier Abeleira
  • Preguntas poderosas
  • Escucha activa
  • Feedback constructivo
  • Establecimiento de objetivos
  • Plan de acción.
    – … … …
  • Consejos
  • Orientación
  • Retroalimentación
  • Apoyo
  • Networking
  • … … …
  • Evaluación psicológica
  • Terapia
  • Investigación
  • Experimentos
  • Análisis de datos
  • … … …
  • Diversas técnicas terapéuticas
  • Análisis de patrones de comportamiento
  • Psicoterapia
  • … … …
  • Psicoterapia individual, grupal o familiar
  • Diversas técnicas terapéuticas
  • … … …
  • Análisis de datos
  • Informes
  • Planes de acción
  • Implementación de soluciones
  • … … …
  • Clases
  • Ejercicios
  • Evaluaciones
  • Presentaciones
  • Materiales didácticos
  • … … …
  • Modelado
  • Anclaje
  • Reframing
  • Rapport
  • Técnicas de comunicación
  • … … …
  • Escucha activa
  • Información
  • Opciones
  • Orientación
  • Apoyo emocional
  • … … …
  • Comunicación efectiva
  • Negociación
  • Resolución de problemas
  • Técnicas de mediación
  • … … …
coaching ejecutivo

Formación recomendable del profesional

A la hora de valorar servicios, mi recomendación es que siempre haya detrás alguna certificación que respalde a ese profesional.

Ten en cuenta que una buena certificación llevará asociada una formación y un trabajo previo por parte del profesional.

Además, las mejores certificaciones exigen un esfuerzo muy grande para poder mantener esa acreditación

  • Certificación en coaching
  • Formación continua
  • Sesiones de supervisión (EMCC)
  • Varios niveles de acreditación (EMCC)
  • … … …

No requiere formación específica, pero se valora la experiencia y el éxito en el campo.

  • Licenciatura/Máster en Psicología
  • Especialización en un área específica
  • Formación continua
  • Acreditación habilitante en algunos casos
  • … … …
  • Licenciatura/Máster en Psicología
  • Especialización en psicoterapia
  • … … …
  • Licenciatura/Máster en Psicología
  • Especialización en psicoterapia
  • … … …
  • Experiencia en el área de especialización
  • Formación en consultoría
  • Formación complementaria en las áreas de especialización
  • … … …
  • Formación en educación, pedagogía o experiencia en la enseñanza
  • Formación continua
  • … … …
  • Formación en PNL
  • Certificación PNL
  • … … …
  • Formación y experiencia en el área de asesoramiento.
  • Formación en mediación
  • Certificación
  • … … …

El coaching, junto con la terapia, la consultoría, el mentoring, la formación, la psicología, la PNL, el asesoramiento, la psicoterapia, el análisis transaccional, la mediación y la facilitación, conforman un vasto y diverso universo de disciplinas que pueden enriquecer tu vida y potenciar tu crecimiento.

Cada una tiene su lugar y su propósito, y la elección de la disciplina adecuada dependerá de tus necesidades y objetivos específicos.

Si buscas alcanzar metas ambiciosas, desarrollar todo tu potencial y crear una vida plena y satisfactoria, el coaching puede ser la llave que abra las puertas de tu futuro.

Te dejo el link a mi página de servicios

Página de servicios

¡No dudes en contactar conmigo y descubrir todo lo que puede hacer por ti!

¡No dejes que tus dudas te detengan!

¿Tienes alguna pregunta? ¡Contáctame! Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu éxito. Reserva tu sesión gratuita hoy mismo y comienza a construir la carrera en marketing digital o la vida que siempre has soñado.

Preguntas más frecuentes

El mentoring es más intervencionista. Aquí puedo darte recomendaciones, consejos y participar de manera directa en el proceso o sesión

Mientras tanto, en el coaching, mi función es acompañarte y generar un espacio de reflexión profunda

Cada uno tiene su función. 

Te recomiendo la sesión aislada si quieres conocer la dinámica del coaching/mentoring o si ya has trabajado con anterioridad con otro coach /mentor.

Obtendrás mejores resultados con un proceso completo. Irás evolucionando y sacando todo tu potencial a flote hasta conseguir tu objetivo o situación deseada

¿Te has fijado en los deportistas de élite que tienen un coach deportivo en pretemporada, competición e incluso fuera de temporada?

En algunos países es habitual utilizar servicios de coaching cada cierto tiempo. No es necesario encontrarse en una situación complicada o ante un problema.  El objetivo final del coaching es sacar a flote nuestro máximo potencial. Así que nos fijamos más en la situación futura que en el presente o en el pasado. 

Si tienes problemas te puede venir bien el coaching y si no, también.

  • En primer lugar, me fijaría en su certificación. Mira a ver si la ha conseguido a través de una gran organización o simplemente es una formación aislada (o ni eso) sin el respaldo de una asociación internacional. 
  • El coaching se basa en lanzar preguntas poderosas y no en hacer recomendaciones o tips. Eso podría ser mentoring, pero coaching no es. Y para detectar si es mentoring habría que seguir indagando
  • Si lo primero que intenta es venderte sus servicios y no se interesa por tu objetivo o situación actual, entonces ya sabes por donde va a ir vuestra relación
  • Te ofrece un servicio muy general (de los que sirven para todo el mundo) y no se centra en ti
  • Acreditado por EMCC Global y EMCC Spain. Tanto como coach como mentor.
  • Esto significa que todos mis procesos están vinculados al Código global de ética  para coaches, mentores y supervisores que puedes encontrar en este enlace: Global-Code-of-Ethics-ES
  • Estoy adscrito a la Declaración de Diversidad e inclusión de EMCC que tienes en este link:

     Declaración de Diversidad e inclusión

  •  Como miembro de EMCC varias veces al año tengo que someterme a sesiones de supervisión:
    • Para asegurar que la persona supervisada mantiene los estándares profesionales apropiados
    • Facilitar nuestro desarrollo de la práctica profesional
    • Proporcionar apoyo entre profesionales del coaching. 

 Si tienes curiosidad, deseas más información o detalles o quieres comenzar tu proceso de coaching /mentoring

  1. Agenda una reunión gratuita de 20 minutos (aproximadamente) conmigo.
  2. En esa reunión me comentas tus dudas, objetivos, situación actual, etc
  3. Vemos cual es el tipo de servicio que mejor te encaja
  4. Una vez finalizada la reunión te envío documentación y una propuesta de presupuesto.
  5. En caso de aceptarlo, una vez recibido el pago, fijamos la fecha y hora de la primera sesión y comenzamos el viaje juntos.

Esta primera reunión no te compromete a nada. Es una toma de contacto inicial para resolver las dudas que pudieras tener y conocernos a través de video-llamada. 

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